“حقیقتی بی نهایت ساده، با نتایجی فوق العاده”
حقایق ساده‌ای که در پس موفقیتهای بزرگ هستند را بشناسید!
کتاب آن یک چیز، نوشته گری کلر (The One Thing by Gary Keller) که در سال 2013 منتشر شد، به دنبال قرار دادن مفاهیم و راهکارهایی در اختیار افراد است، تا بتوانند به‌واسطه آنها بر روی مهم‌ترین مسائل شخصی و کاری خود تمرکز کنند.
«آن یک چیز» کتابی است که به مخاطبین یاد می‌دهد تا تمرکز خود را بر روی یک چیز قرار دهند.
آنیک چیزمی‌تواند موفقیت شغلی، افزایش درآمد، دستیابی به یک زندگی مشترک موفق و هر چیز دیگری باشد.
بنابراین راه‌کارها و مفاهیم این کتاب در همه زمینه‌ها کاربرد دارد.
گری کلر که بنیان‌گذار بزرگ‌ترین بنگاه معاملات املاک در آمریکاست، این کتاب را براساس تجربیات شخصی خود نوشته است.
کتاب او به 27 زبان ترجمه شده و بیش از 350 بار در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های آمریکا قرار گرفته است. گری در این کتاب می‌خواهد به مخاطبانش بیاموزد که برای رسیدن به موفقیت، نباید کارهای متفاوت و زیادی را انجام دهند، بلکه باید همه تمرکز خود را بر روی چندکار محدود قرار دهند تا بتوانند به موفقیت برسند.
کتاب «آن یک چیز» برای کسانی است که به‌دنبال مدیریت زمان هستند. کسانی که نمی‌خواهند اجازه دهند زمان، آنها را کنترل کند.
این کتاب به شما هدفی می‌دهد که به‌راحتی می‌توانید آن را دنبال کنید. نکته مهم این است که زمان را باید بشکنید و به قطعات کوچک‌تر تقسیم کنید. وقتی این‌کار را انجام دادید، مهم‌ترین مسئله را در هر قطعه زمانی بخصوص پیدا کنید و روی آن متمرکز شوید.
فرمول این کتاب برای رسیدن به موفقیت، این است که حواسپرتی و کارهای جانبی را در هر زمان کنار بگذارید و بر روی مهم‌ترین اولویت متمرکز شوید.
در این بوک‌لایت به سوالات زیر پاسخ داده می‌شود:
«سوال تمرکز» چطور می‌تواند شما را به موفقیت نزدیک کند؟
آیا مایکل فلپس، ذاتا فرد منظمی بود؟
چرا استیو جابز به کارهایی که نکرده بود، بیشتر افتخار می‌کرد؟
فصل اول شش باور غلط درباره بهره وری
در مورد داشتن بهره وری بیشتر، شش باور رایج ولی غلط وجود داره ببینید این باورهای غلط شامل چه مواردی هستن تا بتونید در مسیر خودتون بهتر حرکت کنید.
- همه چیز به یک اندازه مهم
- مالتی تسک بودن یعنی انجام هم زمان چند کار خوبه
- شما باید برای دستیابی به موفقیت منظم باشید
- نیروی اراده همیشه آماده به کار
- می تونید یک زندگی متعادل داشته باشید
- رویاهای بزرگ زیان آورند و باید از آنها دوری کرد
یوهان فون گوته میگه چیزهایی که از اهمیت بالایی برخوردارند هرگز نباید در معرض چیزهایی که اهمیت کمی دارند قرار گیرند حال بیاید به این شش باور غلط نگاه کامل تری داشته باشیم.
"همه چیز به یک اندازه مهم نیست"
باب هاواک میگه همیشه چیزهایی که مهم هستند جلب توجه نمی کند این نظریه که همه دستاوردها برابرند کاملا غلطه وقتی همه چیز به یک اندازه مهم باشه شما یک کار را انجام می دید و تلاش هاتون را در یک حوزه متمرکز می کنید اما اگر مراقب نباشید به طور غیرمستقیم تمام موفقیت هاتون در حوزه دیگر، بی نتیجه می ماند. مشغول بودن کافی نیست، سوال این است ما مشغول چه کاری هستیم؟
هنری دیوید رو حقیقت اینه که فعالیت با بهره وری ارتباطی نداره انجام کار از روی فهرست بلند و قابل توجهی از کارهای روزانه خوبه اما اگه این فهرست با کارهای بیهوده و بی اهمیت پرشود حتی با حذف اقلام مختلف هیچ پیشرفتی نمی کنید. افراد موفق هر کاری که به ذهنشون می رسه رو انجام نمی دهند در عوض این افراد استراتژی متفاوتی رو دنبال می کنند. آنها کاراشون رو با آگاهی کامل اولویت بندی می کنند و برای دستیابی به موفقیت هدف واضح و روشنی دارند افراد موفق به جای تهیه فهرستی طولانی از کارهای روزانه مجموعه ای از کارهایی که باید برای رسیدن به موفقیت انجام بدند رو به طور خلاصه دسته بندی می کنند این روش بسیار کارآمدتری برای انجام هرکاری در قرن نوزدهم اقتصاددان ایتالیایی ویلفرد دو پارتو قانون معروف بیست هشتاد رو ارئه داد نتیجه گیری اولیه اش بر مبنای این یافته بود که هشتاد درصد از خاک ایتالیا در ان زمان به بیست درصد جمعیت تعلق داشت در اواخر دهه یک هزار و نهصد و سی، ژوزف جرن مدیر ژنرال موتور این قانون را به منزله ایده اندکهای حیاتی و بسیارهایی که ارائه کرد بعد ریچارد کوچ این اصل رو به عنوان قانون بیست 80 نام گذاری کرد و اظهار داشت که منجر به نتایج موفقیتان بیست یکی از مهم ترین قوانین هدایت کننده موفقیت در حرف هم بود این اصل پدیده ای رو توصیف می کنه که بارها و بارها در زندگی تجربه کردن اما مشکلی وجود داره پارتو فراتر از اون نمیره من میخواهم شما پیش تر برید انچه که پارت شروع کرده را شما باید به پایان برسونید.
موفقیت مستلزم چیست؟
موفقیت مستلزم اینه که از قانون هشتاد بیست پیروی کنید اما نباید در همون نقطه متوقف شوید به کارتان ادامه بدید شما می تونید از بیست درصد تلاش هاتون بهره مند شوید و همچنان به کارتون ادامه بدید تا به مهم ترین مورد دست پیدا کنید.
ابتدا با فهرست بزرگ شروع کنید اما روش عملکرد ذهنیتون رو طوری توسعه بدید تا رویکردتان به حداقل های واجب کاهش پیدا کنه و تا زمانی که به یک هدف مهم یک موضوع حیاتی یا چیزی دست نیافتید به تلاش خودتون ادامه بدید برای نقض این باور غلط که همه چیز اهمیت داره به جای تمرکز روی مشغول بودن روی بهره وری تمرکز کنید مدام از خودتون بپرسید چه چیزی واقعا مهمه تا زمانی که فقط یک چیز در فهرستتون باقی بمونه و بعد روشهایی پیدا کنید تا اون یک چیز فعالیت اصلی روزانتون شه به عبارت دیگه برای رسیدن به موفقیت بیشتر با هدفی کوچک اغاز کنید ابتدا مشخص کنید که کدوم فعالیت اصلی بیشترین دستاوردهای خوب و ثمربخش رو به همراه خواهد داشت و بعد زمان انجام کاری که بیشترین اولویت را داره به حداکثر برسونید حتی اگر مجبور شوید بسیاری از کارهای مفید و خوب دیگر را رد کنید موفقیت از انجام مهم ترین کار حاصل میشه.
مولتی تسک بودن یا انجام هم زمان چند کار خوب است. یک ضرب المثل روسی میگه اگر در یک لحظه به دنبال دو خرگوش بروید به هیچکدام نخواهید رسید. استاد دانشگاه استنفورت کلیفرتناس تصمیم گرفت نشون بده افرادی که چند کار رو هم زمان با هم انجام می دند چطور کار می کنند او دویست و شصت و دو نفر رو که مولتیتسک بودند، مطالعه قرار داد و از کشف این مسئله که افراد ملتی تسک در هیئت مدیر کارشون را کامل و به درستی انجام نمی دهند، شگفت زده شد او از این تحقیقات نتیجه گرفت که مولتی تسک بودن اشتباه و این روش برای انجام کارها کاملا نامناسبه انجام هم زمان چند کار صرفا فرصتی برای خراب کردن بیش از یک کار در ان واحد است.
چرا انجام هم زمان چند کار به همان اندازه که مردم انتظار دارند خوب و ثمربخش نیست؟
چند دلیل وجود داره هر زمان که گردش کارتان را قطع کنید همیشه زمان می بره تا به سرعت قبل برگردید گاه این وقف بلند یا کوتاه باشه تغییر کار همیشه اثر نامطلوبی داره هر زمان که کارتان رو رو تغییر می دید همیشه خطر درونی وجود داره که ممکنه شما به کار اصلی برنگردید.
انجام هم زمان چندکار احتمال منحرف شدن از کار اصلی رو بالا می بره وقتی ملتی هستید که انجام کار زمان بیشتری می بره نه کمتر انجام هم زمان چند کار بی فایده است هنگامی که سعی می کنید به طور هم زمان چندین کار را انجام بدید احتمال این که در کارتان مرتکب اشتباه می شوید، چون به انچه واقعا مهمه توجه نمی کنید.
مولتی تسک بودن میزان استرس رو بالا می بره وقتی چند کار رو هم زمان انجام می دید به ناچار اطلاعات جدید رو جایگزین اطلاعات قدیمی می کنید حتی وقتی که اطلاعات جدید ارزش کمتری دارند حقیقت ساده اینه که هرچند حواسپرتی طبیعی و قابل انتظاره اما انجام هم زمان چندکار مفید نیست و عملکرد شما رو تقویت نمی کنه در حقیقت مولتی تسک بودن قطعا موجب افزایش حواس پرتی میشه و نتایج کار رو خراب می کنه اگر شما باور دارید که میتونید دو یا چند کار را به طور هم زمان انجام بدید با مشکلاتی مواجه خواهید شد انجام دو کار به طور هم زمان به این معناست که هیچ کدام انجام نمی شوند پس باید نظم داشته باشید.
به طور کلی در یک جامعه یک ایده پایدار وجود داره که میگه برای دستیابی به موفقیت باید زندگی منظمی داشته باشید پس اگه هنوز به همون اندازه که می خواهید در زندگیتون موفق نیستید نشون دهنده اینه که به اندازه لازم منظم نیستید این باور غلطیه برای دستیابی به موفقیت لازم نیست فرد منظمی باشید در واقع میتنید با نظمی کمتر از انچه فکرش رو می کنید در زندگیتون موفق می شوید به یک دلیل ساده موفقیت مستلزم انجام کار درسته، نه درست انجام دادن هر کاری بهترین شیوه برای دستیابی به موفقیت اینه که عادت درستی رو انتخاب کنید و برای ایجاد اون به اندازه ی کافی نظم داشته باشید همین این تمام نظمیه که برای رسیدن به موفقیت نیاز دارید به جای اینک سعی کنید فرد منظمی باشید هرچند ممکنه نظم از نظر هر فردی یک تعریف داشته باشه باید تلاش کنید تا عادت های مفیدی که شما رو در مسیر درست قرار میدند توسعه بدید.
دانشمندان علوم اجتماعی دریافتند که به طور متوسط شصت و شش روز طول میکشه تا عادتی ایجاد کنید و اون رو به عنوان یک بخش ثابت در زندگیتان قرار بدید. این کار شما رو به طور کامل متعهد می کنه تا فقط عادتی رو انتخاب کنید که شما رو در مسیر دلخواهتون قرار میده. موفق ترین افراد دنیا در همه کارها بهترین نیستند در عوض تمایل دارند در برخی از عادت های مهمی که برای خودشون ایجاد کردن بهترین باشند.
برای پیوستن به این افراد شما باید کاری مشابه اونها انجام بدید، بهترین ویژگی عادت ها اینه که حفظ آنها کمتر از ایجادشون انرژی میگیره به محض این که الگوهای موفقیت را در عادت هاتون بگنجونید آنها تبدیل به عادت های همیشگی میشن، این زندگی شما رو ساده خواهد کرد. وقتی عادتهای مفید رو تبدیل به بخشی از روزمرتون می کنید مسیر پیش رو روشن تر می شود بر خلاف باورکثر مردم موفقیت ماراتونی برای منظم بودن نیست برای پیشرفت لازم نیست که همیشه فرد منظم و منضبطی باشید به هر انچه که به شما اموزش داده شده عمل کنید و همه موقعیتها را تحت کنترل داشته باشید موفقیت درواقع مسابقه دو سرعت نیست این مسابقه فقط تا زمانی با نظم نیرو میگیره که عادت وارد عمل شده و کنترل رو به دست بگیره نیروی اراده همیشه اماده به کار است یکی دیگه از باورهای غلط حاکم بر جامعه اینه که نیروی اراده برای انجام هرکاری همیشه اماده به کاره و میتونه هر زمان و هر کجا که لازم باشه فراخوان بشه این رویکرد اساسی توانستن را نشون میده که برای دستابی به هدفی بزرگ شما فقط باید اون نیروی ارادمون قوی باشه اما در بعضی موارد به طور آشکاری ضعیف میشه برای اکثر مردم نیروی اراده در ابتدای روز کاری تلاش می کنه قوی باشه و بعد به تدریج ضعیف میشه تعطیلی چند دقیقه ای برای صرف صبحانه نهار یا عصرانه نیروی اراده رو تقویت می کنه اما اکثرا عمر کوتاهی داره این منبعی محدود اما تجدیدپذیره پس رویکرد هوشمندانه برای بهره وری از نیروی اراده چیه چند پیشنهاد اول هر لحظه به سطح نیروی ارادتون احترام بگذارید و نگرشی داشته باشید که قطعا در هر زمان و هرجا که در دسترس بود از اون استفاده کنید.
نیروی اراده رو دست کم نگیرید دوم کارهایی که بیشترین اولویت رو دارند زمانی انجام بدید که نیروی ارادتون خیلی قویه این زمان برای اکثر مردم در ابتدای صبح یا بعد از استراحت های کوتاه کاری مهم ترین کاراتون رو هر روز اول وقت انجام بدید زمانی که نیوی ارادتون در بالاین سطح سم مغزتون رو با خوراکی های مناسب تقویت کنید تا انرژی کافی برای اینک نیروی اراده رو به شکل سودمندی به کار بگیره داشته باشه اگر چه مغز شما تنها دو درصد از حجم بدن رو تشکیل میده اما بیست درصد از کل کالری روزانه تان برای انرژی مغز سوخته میشه اگه مجبورید تصمیم مهمی بگیرید.
مواد غذایی با کیفیت بالا بخورید تا میزان انرژی مغزتون بالا بره وقتی صحبت از نیروی اراده به میان میاد. زمان بندی همه چیز شما به نیروی اراده بسیار قوی نیاز دارید تا مطمئن شوید که وقتی در حال انجام کار درستی هستید اجازه نمی دهید هیچ چیز حواستون رو پرت کنه یا از مسیر کار منحرف شوید، بنابراین بقیه روز به نیروی اراده کافی نیاز خواهید داشت تا از انچه انجام دادید محافظت کنید یا از خراب کردنش اجتناب کنید این تمام نیروی اراده ای که برای دستیابی به موفقیت نیاز دارید پنج یک زندگی متعادل کی تامز میگه هیچ تعادلی وجود ندارد این رویا دست نیافتنی است ان طورک فکر می کنیم تلاش برای ایجاد تعادل بین زندگی و کار هدفی دست نیافتنی نیست بلکه مخرب و مضر است همه درباره زندگی متعادل صحبت می کنند اما واقعیت اینه که هیچ کس اون رو به دست نیاورده زندگی متعادل باور غلط و دست نیافتنیه برای ارائه نتایج خوب و جالب توجه در هر زمینه ای که تلاش می کنید باید تمام مدت توجه و وقت و انرژیتن رو روی کاری که در حال انجامش هستید، متمرکز کنید و این یعنی شما زمان کمتری برای انجام کارهای دیگه دارید این نوع تمرکز شدید همیشه دست یافتن به تعادل رو غیر ممکن می کنه در دنیای حرفه ای موفقیت مهم نیست که برای انجام کارتون چه قدر وقت اضافی صرف می کنید.
برای رسیدن به موفقیت خوب و چشمگیر باید چیزی که بیشترین اهمیت رو داره انتخاب کنید و برای انجام اون وقت کافی بگذارید این امر مستلزم بی تعادلی شدید در زمینه سایر مسائل مربوط به کار و فقط با ایجاد تعادل غیر معمول برای رسیدگی به اونها عملی می شه به جای اینک برای رسیدن به یک تعادل خوب بین کار و زندگی تلاش کنید هدفی که دقیقا در اواسط دهه هزار وهصد و هشتاد و چون بیشتر زنان وارد کار شده بودند در ذهن جای گرفت به زندگیتون به عنوان عمل متعادل کننده پویا نگاه کنید زندگیتون رو در دو ظرف جدا تقسیم کنید زندگی کاری و زندگی شخصی حجم کاری خودتون رو عاقلانه پر کنید زمان زیادی رو برای یک چیز در نظر بگیرید روز کاریتان رو تا جای ممکن به انچه در انجامش عالی هستید اختصاص بدید نه کارهای دیگه ظرف زندگی شخصیتون رو متعادل کنید این کار زمانی که در محل کارتون حضور ندارید انجام بدید و به بخشهای دیگه زندگیتون که براش شغل دارید تمرکز کنید مراقبت کنید تا بتونید سخت کار کنید هر بار مشخص کنید که در حال پر کردن کدوم ظرف هستید و تا جای ممکن نهایت تلاشتون را بکنید این بهترین نوع ایجاد تعادل که می تونید انجام بدید شش رؤیاهای بزرگ زیان اورند و باید از انها دوری کرد افراد زیادی هستند که روؤیاهای بزرگ را دنبال نمی کنند چون باور دارند که رؤیاهای بزرگ زیان اورند واقعیت این که اگر از کسب موفقیت بزرگ می ترسید به جای این که برای رسیدن به موفقیتهای کوچک تر تلاش کنید خودتون رو تغییر بدید شما باید عادت کنید که بزرگ فکر کنید دل و جرت داشته باشید و اهدافی برای خودتون ایجاد کنید این واقعیت غیر قابل انکاره که اگر بزرگ فکر کنید به شکل متفاوتی عمل خواهید کرد و به مسیرهای مختلفی کشیده خواهید شد بزارید این موضوع رو بیشتر باز کنید کارهایی که در تلاش برای دستیابی به نتایج بزرگ یعنی اقدامات یک انجام می دید. به طور قابل توجهی با انچه برای کسب نتایج کوچک یعنی اقدامات دو انجام می دید متفاوت هستند افراد باهوش از انچه تا امروز کسب کردند به عنوان پایه ای برای ساختن آینده استفاده می کنند نه به عنوان سقف شیشه ای برای انچه در اینده ممکنه به دست بیارند برای این که بزرگ فکر کنید می توانید متفاوت فکر کنید اهدافتون رو از روی فهرست انتخاب نکنید بلکه دستاورد های بالقوه ای رو تجسم کنید که هیچ کس دیگر حتی پیش بینی هم نکرده جسورانه عمل کنید ببینید افراد موفق از چه سیستم ها روش ها روابط و عادت های استفاده کردند و اونها رو در مسیر زندگی خودتون به کار بگیرید شکست را بخشی جدایی ناپذیر از رسیدن به موفقیت بدانید شکست مانعی موقتی برای کسب نتایج عالی اماده باشید که در مسیر موفقیت شکست بخورید یعنی از اشتباهاتتان تجربه کسب کنید و همچنان رو به جلو حرکت کنید.
"پله نردبان هرگز برای استراحت نبوده بلکه فقط به این منظور است که یک پا را نگه دارد تا او بتواند پای دیگر را بالاتر بگذارد "
برای زندگی معنوی ام…
آن یک چیزی که میتوانم برای کمک به دیگران انجام دهم…. چیست؟
آن یک چیزی که برای بهبود ارتباط من با خداوند میتوانم انجام دهم…. چیست؟
آن یک چیزی که میتوانم انجام دهم تا به اهداف رژیمی ام دست یابم…. چیست؟
آن یک چیزی که میتوانم انجام دهم تا اطمینان یابم ورزشم را انجام میدهم…. چیست؟
آن یک چیزی که میتوانم انجام دهم تا استرسم را کم کنم…. چیست؟
برای زندگی شخصی ام
آن یک چیزی که میتوانم انجام دهم تا مهارتم در… افزایش یابد… چیست؟
آن یک چیزی که میتوانم انجام دهم تا برای خودم وقت بیشتری داشته باشم…. چیست؟
برای روابط مهمم
آن یک چیزی که میتوانم انجام دهم تا رابطه ام را با همسر یا شریک زندگیم بهتر کنم… چیست؟
آن یک چیزی که میتوانم انجام دهم تا عملکرد فرزندانم را در مدرسه بهبود بخشم…. چیست؟
آن یک چیزی که میتوانم انجام دهم تا به والدینم نشان دهم که قدردانشان هستم…. چیست؟
آن یک چیزی که میتوانم انجام دهم تا بنیان خانواده ام را مستحکم تر کنم… چیست؟
برای شغلم
آن یک چیزی که میتوانم انجام دهم تا به اهدافم دست یابم…. چیست؟
آن یک چیزی که میتوانم انجام دهم تا مهارتم را در … بهتر کنم…. چیست؟
آن یک چیزی که میتوانم انجام دهم تا تیمم را یاری کنم که موفق شود…. چیست؟
آن یک چیزی که میتوانم انجام دهم تا کارم را گسترش دهم…. چیست؟
برای کسب و کارم
آن یک چیزی که میتوانم انجام دهم تا قدرت رقابتمان را بالا ببرم…. چیست؟
آن یک چیزی که میتوانم انجام دهم تا محصول مان را تبدیل به بهترین محصول بازار کنم…. چیست؟
آن یک چیزی که میتوانم انجام دهم تا سودمان را بیشتر کنم… چیست؟
آن یک چیزی که میتوانم انجام دهم تا تجربه مشتریانمان را بهتر کنم…. چیست؟
برای امور مالی ام
آن یک چیزی که میتوانم انجام دهم تا ارزش خالص دارایی ام را زیاد کنم… چیست؟
آن یک چیزی که میتوانم انجام دهم تا گردش نقدی سرمایه گذاری ام را بهتر کنم… چیست؟
آن یک چیزی که میتوانم انجام دهم تا بدهیهای کارت اعتباری ام را کم کنم…. چیست؟
وقتی مفهوم <<یک چیز>> را به خوبی درک کنید، برداشت شما از دنیای کسب و کار تغییر می کند. امروز اگر شرکت شما نمی داند که یک چیزش چیست، پس <<یک چیز>> شرکت این است که یک چیزش را پیدا کند.